يكشنبه, 3 بهمن 1395 - الأحد 24 ربيع الثاني 1438 - Sunday 22nd January 2017

پیشنهاد سردبیر

آیا روحانی یارانه ها را قطع می کند؟
گفتمان اقصادی حسن روحانی و شباهت های غیرقابل انکار آن با سیاست های اقتصادی دولت کارگزاران موجب نگرانی شدید مردم شده است.

به گزارش قومس،با نگاهی اجمالی به سخنان و برنامه‌ کاندیداهای احراز پست ریاست‌جمهوری، مشاهده می‌کنیم که اقتصاد، ترجیع‌بند یکسان اکثریت قریب‌به‌اتفاق سخنان این افراد است. اتفاقات فوق به‌خوبی نشان می‌دهد که نظرات و سابقه هر کاندیدا درباره اقتصاد، از چنان اهمیتی برخوردار است که هیچ‌نامزدی را توان نادیده‌گرفتن آن نیست.

خشم اژدها و نعره ی بروسمولی!
همراه هاشمی: حاجی مواظب باش، نیافتی، اینجا پله داره/ هاشمی : اینا همش نقشه اس! خواستند من ثبت نام نکنم جای ثبت نام رو توی مناطق صعب العبور گذاشتند!

منبع:بولتن نیوز

مردم عوض شدند یااحمدی‌ نژاد+تصاویر
محمود احمدی نژاد رئیس جمهور در شرایطی دور چهارم سفرهای استانی خود را آغاز و اسفندیار مشایی را با خود همراه کرده است که استقبال مردمی از این سفرها تامل برانگیز است. تصاویر زیر مربوط به سفرهای احمدی نژاد به استان های خوزستان و اصفهان است.
قومس به نقل از مشرق:
توصیه‌های جالب امام رضا(ع) در مورد نوشیدن آب
امام رضا(ع) در مورد طریقه صحیح مصرف آب دستورالعمل‌‌‌‌های مفید و راهگشایی ارائه کرده اند.

قومس؛امام رضا (ع) در مورد طریقه صحیح مصرف آب دستورالعملهای مفید و راهگشایی ارائه کرده اند . آن حضرت می فرماید: آب‌های شور و آب‌های سنگین موجب یبوست معده می‌شود و آب برف و آب یخ برای غالب مزاج‌ها مضر و خطرناک است.

هر کس می‌خواهد معده‌اش او را آزار ندهد، در میان غذا خوردن آب ننوشد تا این غذا خوردن تمام شود و هر که آب میان غذا بنوشد رطوبت در بدنش جای گرفته و معده‌اش ضعیف می‌شود و رگ‌ها نمی‌توانند انرژی غذا را جذب کنند زیرا هرگاه آب پشت سرهم نوشیده شود معده برزگ می‌شود. (1)

مواد غذایی سرطان‌زایی که هر روز می‌خوریم!
اگرچه به نظر می‌رسد ماهی یکی از سالم‌ترین مواد غذایی است؛ اما ماهی سالمون پرورشی جزو این غذاهای سالم نیست.

به گزارش قومس، در ادامه چند ماده غذایی که ممکن است حاوی مواد سرطان‌زا باشند یا احتمالاً یکی از علل ابتلا به سرطان محسوب می‌شوند، به شما معرفی می‌کنیم. در ادامه این مطلب را به نقل از فرادید بخوانید.
 
 مواد غذایی سرطان‌زایی که هر روز می‌خوریم!
 
۱. پاپ‌کورن‌های ماکروویوی

درمان لک پوست با نسخه طبیعی/ کدام گیاهان دوستدار پوست هستند
در این مطلب می‌توانید با راه های از بین بردن لک های پوستی، آشنا شوید.

به گزارش قومس، مزاج در افراد در میزان سلامت پوست آنها موثر است. افرادی که طبع آنها به سمت سردی و خشکی می رود، پوست های پر لک تری دارند. به همین دلیل باید این افراد از خوردن بادمجان، عدس، گوشت گوساله، ترشیجات، سرکه، غذاهای کنسروی، مانده و مخلوط  پرهیز کنند.

راهکارهای پیشگیری و کاهش لک در صورت به شرح زیر است:
حفظ آرامش و نشاط
داشتن برنامه غذایی منظم
مصرف میوه ها سبزیجات سالم
کاهش مصرف غذاهای شیرین و چرب
پرهیز از خوردن ماست، نوشابه و سالاد با غذا
مصرف ریحان و جعفری همراه غذا

دانستنی های پس از مرگ؛
آیا در آن دنیا انسان، وجودی مادی است؟
در این گزارش به صورت خلاصه نظریات دانشمندان را مورد برانگیخته شدن انسان در دنیای آخرت مطرح می کنیم.

به گزارش قومس، برانگیخته شدن انسان در سرای آخرت یکی از موضوعات مهم است که به نظرات دانشمندان در این زمینه می پردازیم.

1. گروهی از متکلمان،معاد را تنها جسمانی دانسته و به وجود روحی غیر از جسم و مکانیسم بدن معتقد نیستند.

هرگز به نوزادتان آب قند ندهید
محققان توصیه می کنند حتی اگر کودکتان دل درد داشت نیز به او آب قند ندهید،چرا؟

آب قند در افزایش وزن نوزاد نقشی ندارد؛ اگرچه ممكن است موقتاً جلوی گریه نوزاد گرسنه را بگیرد. نوزادانی كه فقط شیر مادر می‌خورند افزایش وزن بهتری نسبت به نوزادانی كه همراه شیرمادر آب قند هم می‌خورند، دارند.
 
اگر به مدت طولانی به نوزاد خود آب‌قند بدهید چهره نوزاد شما به ظاهر، اصطلاحاً «تپل» می‌شود. اما این گونه‌های پف‌آلود نه تنها دلیل سلامت نوزاد نیست بلكه نشان از سوءتغذیه او دارد و همچنین این نوزادان معمولاً در قسمت سرین و پاها دچار سوختگی می‌شوند.
 

حسودها بخوانند!
اگر احیانا جزو آدم‌هایی بوده‌اید که قبلا حسادت را تجربه کرده‌اید پس به خوبی می‌دانید که این حس چقدر قوی است.

به نقل از خبرآنلاین  وقتی کنترل این احساس از دست افراد خارج شود احتمال بروز واکنش‌هایی که منجر به تخریب روابط می‌شود بالا خواهد رفت. رفتارهایی مانند احساس مالکیت خصمانه نسبت به دیگری یا جاسوسی کردن از همسر به طرق مختلف‌ می‌تواند از جمله این واکنش‌ها باشد.
 
با همه این احوال اگر از جمله افرادی هستید که با حس حسادت درگیر شده‌اید ، بخصوص در رابطه زناشویی خود ، پس بهتر است یاد بگیرید تا وقتی چنین احساسی بروز می‌کند چطور به شکل متفاوتی رفتار کنید و به قول معروف این حس را مهار کنید.
 

خوش صداترین پیامبر الهی را بشناسید
حضرت داود(ع) یکی از پیامبران بنی اسراییل است که در بیت اللحم متولد شده و در ابتدای جوانی شبانی کرده و به خاطر شجاعت، دانایی و صدای خوبی که داشت شهرت یافت.

زیبایی، معجزه صحبت کردن با حیوانات، داشتن مهارت در اومور حکومتی، صدای خوش و ... از جمله توانمندی هایی است که پروردگار الهی در کنار هدایت الهی و رستگاری بندگان به پیامبران خود از حضرت آدم (ع) تا حضرت خاتم(ص) توفیق داده است.

زیبایی را به یوسف نبی، صبر را حضرت ایوب(ع)، عمر طولانی به نوح نبی، جمال و ختم هدایت خود را به محمد رسول الله(ص) عطا فرموده و صدای خوش را نصیب نبی الله الحکام(حضرت داود(ع)) کرده‌است.

بازیگر زن جنجالی آمریکا مسلمان شد +عکس
دیروز لیندسی لوهان، هنرپیشه 30 ساله امریکایی که از ستارگان جنجالی و معروف نیویورکی است، تمام عکس هایش در اکانت هایش در فضای مجازی را پاک کرده است.

به گزارش قومس، دیروز لیندسی لوهان، هنرپیشه 30 ساله امریکایی که از ستارگان جنجالی و معروف نیویورکی است، تمام عکس هایش در اکانت هایش در فضای مجازی را پاک کرده است.

به گزارش کافه سینما در تصویری که از صفحه اینستاگرام این هنرپیشه مشهور می بینید تمام عکس های این صفحه پاک شده و در بالای صفحه، به انگلیسی نوشته شده سلام علیکم.

طراح ایرانی معروفترین خودروی مرسدس بنز کیست؟ +تصاویر
در این خبر با طراح ایرانی خودروی ون شرکت مرسدس بنز آشنا می شوید.

به گزارش قومس، ایران با داشتن جوانان با استعداد و خلاق مهد طراحان صنعتی به حساب می آید و طبق آمار موجود هزاران جوان علاقه مند به این صنعت وجود دارد که می توانند با طرح های فوق العاده خود در زمینه طراحی خودرو و پوشاک و ... نام کشورمان را زبانزد جهانیان کنند.

یکی از جوانان خلاق کشورمان محمد حسین امینی یکتا است که با طراحی فوق العاده زیبای خود برای شرکت  مرسدس بنز توانست نام خود را در زمره بهترین طراحان خودرو جهان به ثبت برساند.

خوردن این معجون به صورت ناشتا باعث لاغری می شود
سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به شمار می رود زیرا کبد به سوزاندن چربی های ذخیره شده در بدن کمک می کند.

به گزارش قومس،  معمولا با گرفتن رژیم های لاغری  دوست داریم که هر چه سریعتر وزنمان کم شود و به تناسب اندام ایده ال برسیم اما برای رسیدن به این هدف مطلوب باید مسیر صحیحی انتخاب شود که معمولا این مسئله با چالشهای فروانی برای افراد روبه رو است.

یکی از مواردی که معمولا در رژیم های غذایی مغفول واقع شده  کم توجهی به وعده غذایی به صبحانه است در حالی که مصرف سبزیجات  در این وعده غذایی تاثیر چشمگبری براب رسیدن به وزن ابده آل دارد.

دانشجویان چگونه تقلب می‌کنند؟
تقلب راه میان بری است که محصلان برای کسب نمره به سراغ آن می روند. تخلفی که رفته رفته وجه غیرقانونی بودنش را بین عموم از دست داده و افراد برای انجامش هر روز از ترفندهای جدید استفاده می کند.

جنجال خودکشیِ آنلاین دختر 12 ساله
دختر 12 ساله‌ای مقابل دوربین خودکشی و فیلم آن در فضای مجازی پخش شده است. پلیس اما در تلاش است تا فیلم خودکشی کاتلین نیکول دیویس (Katelyn Nicole Davis) را پاک کند اما هیچ مجرای قانونی برای این کار وجود ندارد.

به گزارش قومس، ویدیوی خودکشی دختر 12 ساله که توسط دوربین تلفن همراهش به صورت آنلاین ضبط شده است، تاکنون میلیون‌ها بار بازدید داشته و حتی برخی خواستار پاک شدن آن از فضای مجازی هستند.
 
در این ویدیو، کاتلین نیکول 12 ساله ادعا می‌کند که توسط یکی از اعضای خانواده‌اش مورد سو استفاده جنسی قرار گرفته و سپس دست به خودکشی می‌زند. کاتلین از یک اپلیکیشن رسانه جاری (livestreaming) برای این منظور استفاده کرده است. اما پس از مرگ کاتلین، ویدیوی خودکشی او به سرعت در شبکه‌های مجازی پخش و همرسانی شد.
 

چرا اپلیکیشن‌های موبایل فضولی می‌کنند؟!
هر اپلیکیشنی موقع نصب شدن در موبایل، دسترسی‌هایی را از فرد درخواست می‌کند؛ اما آیا همه این دسترسی‌ها به اطلاعات شخصی ما ضروری هستند؟

کودک شگفت‌انگیز ۳ ساله بابلی!
«همیشه باور دارم که آرات محبوب ترین فرد در دنیا خواهد شد. من با این تخیل می‌خوابم و به این امید بیدار می‌شوم و یک روز بهتر را با آرات شروع می‌کنم.»

به گزارش قومس، این حرف‌های پدری است که از سر حوصله برای موفقیت پسرش وقت می‌گذارد. آرات حسینی آن‌قدر قدرت بدنی بالایی دارد که با وجود سن کم و حرکات عجیب و غریبش روز به روز به طرفدارانش در دنیا اضافه می‌شود. او روی دستگاهی با ارتفاع کمی بیشتر از زمین شنای تک دست می‌رود و از ارتفاع ترسی ندارد، می‌تواند ۴۸ بار نردبان را بالا و پایین برود و با بارفیکس و توپ حرکات متفاوت بسیاری از خودش نشان دهد. این تازه موارد اندکی از استعدادها و توانایی‌های کودک بابلی است که سه سال و سه ماه از عمرش می‌گذرد.
 

9 غذای مفید برای ورزشکاران
ورزشکاران معمولا برای این که بتوانند کارایی خود را افزایش دهند کربوهیدرات و پروتئین زیاد مصرف می‌کنند اما مواد غذایی مختلفی هستند که می‌توانند برای ورزشکاران مفید باشند.

هتر است ورزشکاران از مواد غذایی طبیعی به جای غذاهای فراوری شده استفاده کنند.

مصرف غذاهای سالم تنها نباید بعد از ورزش یا قبل از آن باشد،‌ بلکه ورزشکاران باید در وعده‌های مختلف شبانه‌روزی غذاهای مناسب مصرف کنند.

9 غذایی که بهتر است در سبد غذایی ورزشکاران باشد عبارتند از:

1. کینوآ:

آیا تابوت تشییع شده آیت الله هاشمی خالی بود؟ + تصاویر
اما اصل ماجرا جور دیگری است بررسی تصاویر نماز به پیکر آیت الله و بعد از آن در تشییع و در نهایت ورود تابوت به ضریح امام خمینی جزئیات جالب توجهی را فاش می کند.

به گزارش قومس، پس از تشییع آیت الله هاشمی اخباری در برخی شبکه های اجتماعی دست به دست شد مبنی بر این که پیکر آیت الله هاشمی در دانشگاه تهران نبوده و پیش از مراسم نماز به حرم منتقل شده است.
اما اصل ماجرا جور دیگری است بررسی تصاویر نماز به پیکر آیت الله و بعد از آن در تشییع و در نهایت ورود تابوت به ضریح امام خمینی جزئیات جالب توجهی را فاش می کند.

استفاده طولانی تلفن همراه و ابتلابه خشکی چشم
یک مطالعه نشان می دهد استفاده از تلفن همراه به مدت طولانی خطر ابتلا به خشکی چشم را افزایش می دهد.

بیماری خشکی چشم و خستگی ناشی از استفاده از ابزارهای دیجیتالی به طور فزاینده ای افزایش یافته است.

با سرنگ و سوزن خداحافظی کنید
محققان استرالیایی، نانوبرچسبی ساخته‌اند که جای آمپول را در فرآیند واکسیناسیون خواهد گرفت. این برچسب بدون درد، ترکیبات دارویی یا واکسن را وارد بدن می‌کند.

به نقل از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو، مارک کندال از دانشگاه کوئینزلند روی ساخت نانوبرچسب‌هایی کار می‌کند که می‌توان با استفاده از آن، سیستم سنتی واکسیناسیون ( سوزن و سرنگ) را که قدمتی 160 ساله دارد کنار گذاشت.

11 درمان طبیعی برای شوره مو
شامپوهای ضد شوره را کنار بگذارید و برای درمان این دانه‌های سفید و مزاحم از روش‌های خانگی استفاده کنید.

به گزارش قومس، شامپوهای ضد شوره را کنار بگذارید و برای درمان این دانه‌های سفید و مزاحم از روش‌های خانگی استفاده کنید.

محققان می گویند؛
غواصی به دندان ها آسیب می رساند
مطالعه اخیر نشان می دهد که درد دندان و مسائل مربوط به دندان از مشکلات رایج در میان غواصان هستند.

به گزارش قومس، در یک مطالعه بیش از ۴۰ درصد از یک گروه کوچک غواصان بررسی شدند و مشخص شد که آن ها در طی غواصی مشکلات دندانی را تجربه کرده اند.

احساس فشرده شدن که به عنوان barodontalgia شناخته می شود، یک اتفاق مشترک در میان آنها بود. دندان های آسیا اغلب منبع درد هستند و مدرسان غواصی که زمان زیادی را در آب کم عمق با نوسان فشار صرف می کنند، به احتمال زیاد مشکلات دندانی داشتند.

کشف یک اندام جدید در بدن!
محققان موفق به کشف یک عضو جدید در داخل بدن انسان شدند.

به گزارش قومس، این عضو جدید در یک ناحیه در معرض دید و در سیستم گوارشی انسان پنهان شده است.

محبوب‌ترین ارامنه ایران چه کسانی هستند؟ +تصاویر
ارامنه سال‌ها در ایران حضور دارند و بخشی از فرهنگ و تاریخ ایران هستند و در عرصه‌های مختلف فعالیت داشتند.‌ آغاز سال نوی میلادی بهانه‌ای شد تا سرشناس‌ترین چهره‌های ارمنی ایران را مرور کنیم.

رابطه خوب ارامنه در ایران با مسلمانان همواره مثال زدنی بود به طوریکه برخی محله‌های پایتخت ودیگر شهرهای کشور به محله ارامنه شناخته می‌شوند. ارامنه ایران همچنین در ۸سال دفاع مقدس حضور چشمگیری داشتند و شهدای زیادی را تقدیم کردند تا این رابطه قدیمی محکم‌تر شود. ارامنه در ایران در عرصه‌های مختلف فعال بودند و افتخارات قابل توجهی داشتند و به محبوبیت زیادی دست پیدا کردند. میلاد حضرت مسیح و آغاز سال نوی میلادی بهانه‌ای شد این چهره‌های سرشناس را بهتر بشناسیم.

ترسناک ترین نقطه در ایران را بشناسید!
منطقه ای به اسم ریگ جن یا کویر ریگ جن که شگفت انگیزترین، ترسناک ترین و اسرار آمیزترین منطقه ایرانه و با باتلاق های زیاد و خطرناکی که داره، هر موجود زنده ای رو از بین میبره!.

به گزارش قومس،منطقه ای به اسم ریگ جن یا کویر ریگ جن که شگفت انگیزترین، ترسناک ترین و اسرار آمیزترین منطقه ایرانه و با باتلاق های زیاد و خطرناکی که داره، هر موجود زنده ای رو از بین میبره!. 

بهترین محافظ پوتین/ سگی استثنایی با ویژگی‌هایی خاص +تصاویر
رئیس جمهور روسیه سگی استثنایی دارد که به‌عنوان بادیگارد همیشه و همه جا همراه اوست.

به گزارش قومس، لابرادو، سگ سیاه ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور روسیه بهترین بادیگاردی است که او دارد. این سگ سیاه ویژگی‌های خاصی دارد و همیشه و همه جا حتی هنگام ملاقات با رهبران سیاسی جهان همراه اوست. 8 مربی مسئول آموزش این سگ هستند. او طوری آموزش دیده که بوی مواد منفجره را از فاصله 20 متری تشخیص می‌دهد.

معرفی بی‌ادب‌های سال 2016 از نگاه دیلی میل+ تصاویر
نشریه دیلی میل به معرفی بی‌ادب‌ترین افراد در سال 2016 پرداخته است.

به گزارش قومس، به نقل از دیلی میل؛ در میان فهرست بی‌ادب‌های سال 2016، چهره‌های سرشناس سیاسی، ورزشی و هنری نیز به چشم می‌خورد.  

توصیه محققان؛
ورزش را در زمستان ترک نکنید
کارشناسان پزشکی می گویند ترک ورزش و تمرین های بدنی در فصل زمستان، ذخیره کلسترول بدن را افزایش می دهد.

به گزارش قومس،به گفته محققان علتی که به ذخیره سازی کلسترول در طول زمستان کمک می کند، فقدان سنتز ویتامین D ناشی از نور خورشید است. کاهش نور خورشید بدن را به ذخیره کلسترول بیش از حد معمول به عنوان یک اقدام محافظ هدایت می کند. این تغییر در سطح کلسترول می تواند منجر به پیشرفت بیشتر بیماری کبد چرب در زمستان شود.

وحشیانه‌ترین روش‌های اعدام در تاریخ جهان +تصاویر
در طول تاریخ انسان‌ها از روش‌های متعددی برای شکنجه و اعدام مجرمین استفاده می‌کردند.

به گزارش قومس، در طول تاریخ انسان‌ها برای مجازات مجرمان راه‌های زیادی را امتحان کرده‌اند که بسیاری از این روش‎‎‌ها وحشیانه بوده است. در این خبر به چندین روش اعدام وحشیانه و دردناک اشاره می‌کینم.

 

بستن به صلیب

خبر هاي طبقه بندي شده پايين
آخرین گزارش‎ها از تحولات میدانی سوریه؛
ارتش سوریه تپه‌های «علب‌التیاس» در شمال غرب تدمر را به‌کنترل خود درآورد.
باراک اوباما در آخرین روز حضورش در کاخ سفید با شخصی تماس گرفت که بارها از سوی ترامپ مورد انتقاد قرار گرفته است.
ترامپ در سخنرانی مراسم تحلیف خود، بیشترین تمرکز خود را روی اقتصاد و بهبود اوضاع اقتصادی آمریکا گذاشته و سخنی از متحدان آمریکا به میان نیاورد.
پایگاه آمریکایی؛
«با وجود آنکه ترامپ وعده داده است که در خارج از کشور به دنبال دشمن برای آمریکا نباشد، اما ممکن است که او در نهایت اشتباه جنگ عراق با ایران را تکرار کند...»
یک عضو اصولگرای شورای شهر تهران برای حمایت از محمدباقر قالی باف با یکی از شبکه های معاند نظام مصاحبه کرد.
قیاس مع‌الفارق برای جریان‌سازی شوم؛
عده‌ای صبح تا شب دعا می‌کنند تا بلایی بر سر مردم بیاید تا عقده‌های سیاسی‌شان را خالی کنند.
در صدو هفتمین نشست خبری سخنگوی قوه قضاییه مطرح شد؛
سخنگوی قوه قضاییه گفت: حکم اعدام بابک زنجانی به وی ابلاغ شد.
صالحی در گفتگو با سی بی سی؛
رییس سازمان انرژی اتمی کشورمان، در گفتگو با شبکه سی بی سی، به تشریح برخی مسائل در مورد برجام پرداخت.
گزارشی از ایثار آتش نشانان؛
شاید برای بسیاری از مردم مهدیشهر جالب باشد که بدانند اولین شهید آتش نشانی کشور، شهید صمد سلمانیان مهدیشهری است.
گزارشی از فعالیت بانوان در سمنان؛
در سال های گذشته شاهد حضور بانوان آتش نشان در استان سمنان بودیم که در ایستگاه میدان استاندارد سمنان مشغول به کار بودند اما اخیرا کاشف به عمل آمده که بانوان آتش نشان کنار گذاشته شده و دیگر بانوی آتش نشانی در استان نداریم.
ضلع جنوب غرب میدان شهدای جهادیه سمنان نیز تخریب شد .
شریفی عنوان کرد:
معاون پرورشی و فرهنگی اداره کل آموزش و پرورش استان سمنان گفت: بابت سفرهای راهیان نور دانش آموزی به تعهدات خود بطور کامل عمل کردیم و هیچ بدهی نداریم.
چه کسی مسئول جهت‌دهی به هیجانات مردم در حوادث ملی است؟
عکس‌های سلفی برخی افرادی که با برج در حال سوختن یا فروریختن عکس یادگاری گرفته بودند، نشان می‌داد تعداد قابل‌توجهی از این افراد برای تماشا و گرفتن عکس و فیلم به محل آمده بودند.
رهبر معظم انقلاب در پیامی به نشست اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشجو...
رهبر معظم انقلاب در پیامی به پنجاه و یکمین نشست اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشجویان در اروپا، تأکید کردند: از شما عزیزان انتظار می‌رود که بر محیط پیرامونی خود اثرگذاری کنید و بر رهروان راه خدا با گفتار و عمل خود بیفزایید.
مدیریت مشکوک میراث فرهنگی برگزار کرد
اداره کل میراث فرهنگی کرمانشاه همایشی با حضور مدیران استانداری را تبدیل به صحنه تک خوانی زنان آوازه خوان کرد.
مدیرکل تبلیغات اسلامی استان سمنان:
مدیرکل تبلیغات اسلامی استان سمنان گفت: 20 کمیته دهه فجر در استان فعالیت دارد که از جمله آنها می‌توان کمیته قرآنی و تبلیغات، مردمی و .. را نام برد.
تیم تنیس بانوان سلیم شاهرود به نمایندگی از استان سمنان به رقابت های جام حذفی تنیس خاکی بانوان در کیش اعزام شد .
این رشته سه سال است در ایران شروع به کار کرده و در شاهرود هم ورزشکاران 20 تا 75 ساله در این رشته فعالیت می کنند .
تیم کات شاهرود در مسابقات آمادگی جسمانی در آب بانوان کشور ، هفت مقام برتر کسب کرد .
این یک پیشنهاد برای هفته هجدهم لیگ برتر است که سازمان لیگ و فدراسیون فوتبال می‌توانند آن را عملی کنند.
همزمانی محتوا

تمامی حقوق این سایت متعلق به پایگاه خبری تحلیلی قومس می باشد